S'entourer, pouvoir tout dire, être entendu.e & rechercher ensemble son équilibre ⭕🫶

Être parent c’est ressentir parfois (souvent?) une forme de solitude, c’est se poser un millier de questions et c’est trop souvent s’oublier soi, en tant que parent pas seulement parent.

Un groupe de “Parents à l’équilibre” c’est un groupe de parents à la recherche active de leur équilibre de vie qui respecte leurs différents besoins, dans toutes les facettes de leur vie.

C’est un espace-temps régulier créé rien que pour vous :

• pour vous sentir soutenu.e et écouté.e

• pour partager vos questionnements

• pour vous rendre compte que vous n’êtes pas seul.e (et que, souvent, les autres se posent ou se sont posés les mêmes questions que vous 😉)

• repartir avec des outils pratiques et des pistes concrètes pour vous

• repartir aussi avec le sourire et un peu d’allégement ! 😊

Et pour une fois, ce n’est pas à vous d’organiser :
les ateliers sont construits et dispensés par une coach certifiée, vous n’avez rien à faire… Sauf vous inscrire et vous joindre à nous !

Pour qui sont ces groupes?

Que vous soyez jeune parent, parent moins jeune, co-parent ou même parent d'un grand enfant… Ces groupes sont pour vous si vous vous sentez parfois un peu seul.e, si vous en avez marre de ne pas prendre de temps pour vous, si vous avez envie d'agir et vous cherchez des pistes de solutions. Ou même si vous avez simplement envie d'appartenir à un groupe qui vous ressemble ! Un groupe de parents pas seulement parents :)

Les valeurs des Parents à l’équilibre : des indispensables évidents

Bienveillance - Authenticité - Confiance - Non Jugement - Inclusivité - Ouverture - Respect - Soutien - Humilité Générosité de cœur - Responsabilité.

Comment cela prend forme? Comment se déroule un atelier ?

Un  groupe de Parents à l’équilibre se réunit  1 à 2 fois par mois sous forme d’ateliers sur un thème spécifique à chaque session.
Selon les besoins du groupe et les sujets sur lesquels vous souhaitez avancer, je vous accompagne avec des outils concrets tirés de méthodes de coaching, d’outils de créativité et d’outils de développement personnel. Des sessions de groupes de parole peuvent aussi être proposées.
Vous partagez ce que vous voulez (ou pas) et vous repartez à chaque fois avec des apprentissages, sur vous-même, des pistes de réflexion ou des actions concrètes à mettre en place… voire même les 3 à la fois !
Laissez vous guider : j’ai testé et approuvé tous les outils que je vous propose !

Les ateliers sont programmés en présentiel dans le secteur de la Métropole Lilloise. Possibilité de créer des groupes dans d’autres secteurs si plusieurs parents le demandent.
Un groupe à distance est aussi à l’étude : si vous êtes intéressé.e, prévenez moi ! ✋